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导致肩颈疼痛有哪5大原因

更新时间:2019-09-21

  生活节奏在不停的加快,我们每天拼命的工作,竞争大,压力大。每天上班都趴在电脑旁边聚精会神,也不起来走动走动。长此以往,肩颈部位也就受不了了,每天酸痛难忍,甚至还会出现头晕,眼花的现象。那么,导致肩颈疼痛有哪5大原因?
 
  1:笔记本放太低:笔记本和台式机相比,台式机还算能搞一些,看的时候脖子也能稍微扬起了一些。而且笔记本光线都比较暗一些,有时候把笔记本放腿上工作,脖子就弯的更下了,
时间长了,脖子难免酸痛。

 导致肩颈疼痛有哪5大原因

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  2:经常给脖子挂重物:有些人喜欢夸张的饰品,一次性能给脖子带好几个,更有甚者,喜欢把手机挂在脖子上,这该给脖子造成多大的负担啊!长时间下去,肩颈难免不会酸痛,僵硬。
 
  3:有空就玩手机:现在的人都是手机不离手的,坐车,吃饭,休息等都要低头玩玩手机,有的打游戏,有的看视频,有的聊微信,即便没事也要翻开看看,乐此不疲的!这一看几个小时,甚至半天都过去了,脖子自然就受不了了。
 
  4:长时间的伏案工作:有空玩手机,上班看电脑,一坐下去就是好几个小时。甚至在午休的时候,也不愿意下去走动走动,吃饭基本都靠外卖解决的,在加上坐姿不好,椅子不合适的,就更容易出现肩背酸痛了。
 
  5:喜欢穿露肩装:一到夏天,很多女生都喜欢穿露肩装,但办公室冷气多足啊!甚至对着你的后背吹,一个夏天过去,颈椎就受凉了,也就是中医所说的:寒气入侵。让你的肩颈更加的僵硬,酸痛。
 
  而想要缓解肩颈酸痛,祛除寒气,通过中医针灸手段有明显的效果。中医通过针灸刺激穴位,疏通经络,调和气血,加速血液循环,缓解肌肉的紧张性,从而起到治疗疾病的效果。
 
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